Ahorra tranquilidad: cómo manejar tus finanzas para reducir el estrés
SAN ANTONIO.- El estrés financiero no solo afecta negativamente nuestras carteras, emociones y entorno, también impacta nuestra salud mental. Suele ser bastante común y puede darse como resultado de una serie de sucesos inesperados como un coche descompuesto, una visita de emergencia al veterinario, un problema de salud o una pérdida repentina del empleo lo que puede abrumarnos económicamente y en consecuencia, a nuestro bienestar general.
De acuerdo con Jonathan Kim, experto en finanzas personales y jefe de finanzas de la plataforma de ahorro Raisin, existen estrategias que podemos aplicar fácilmente a nuestra vida diaria para lidiar con la inestabilidad económica.
Primero que nada, hay que entender que ahorrar nos da una sensación de estabilidad. “Hay muchas cosas en la vida que están fuera de nuestro control. Pero saber que tienes un colchón si sucede algo inesperado puede ser un consuelo”, asegura Jonathan a Univisión.
¿Cómo empezamos a ahorrar? Quizá a veces tememos que sea algo demasiado complicado, pero la realidad es que no necesitamos una app o una estrategia sofisticada para poner nuestras finanzas personales en orden.
“ Si la planificación financiera es algo nuevo para ti, puede ser muy útil —y hasta reconfortante— empezar por pensar en tus metas. ¿Qué quieres lograr? ¿Comprar una casa? ¿Jubilarte temprano? ¿Pagar la universidad de tus hijos? Tener una imagen clara de tus objetivos no solo te motivará a mantener el rumbo, también te ayudará a definir el camino para alcanzarlos", explica Kim, quien anteriormente también fue director financiero de una casa de bolsa.
“Otro paso fundamental en tu camino hacia una buena planificación financiera es entender cuánto dinero entra y sale. ¿Cuánto ganas? ¿Cuáles son tus gastos fijos cada mes? Una vez que tengas claro ese número, podrías empezar a construir un fondo de emergencia, si aún no tienes uno", agrega.
Visualizarlo suena sencillo. Sin embargo, cuando decides que es el momento podemos tomar acciones concretas. Por ejemplo, convertir el ahorro en un hábito y eliminar pequeñas fugas, pero, sobre todo, acostumbrarse a separar dinero semanalmente, aunque sea una pequeña cantidad que se acumulará con el tiempo.
Recuerda, el objetivo del ahorro es ayudarte a reducir la carga mental, especialmente si ya te sientes abrumado por otras áreas de tu vida. Estas son algunas ideas que puedes hacer para mejorar tu situación financiera:
- Anotar cuánto dinero entra y gastas cada mes, incluyendo gastos fijos.
- Construir un fondo de emergencia es un gran apoyo, éste idealmente debe cubrir entre 3 y 6 meses de gastos para estar preparado ante imprevistos como pérdida de empleo, enfermedades o reparaciones.
- Hacer del ahorro un hábito automático al automatizar una transferencia semanal, aunque sean cantidades pequeñas que facilitarán ahorrar sin pensarlo demasiado.
Esta nota fue realizada en colaboración con TMX.
