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recetas con vegetales

Sabrosa ensalada arcoíris

Publicado 23 May 2012 – 03:03 PM EDT | Actualizado 7 Mar 2019 – 02:45 PM EST
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Nada hay más refrescante que una sabrosa ensalada arcoíris. Agradable sabor, alto valor nutritivo y hermosa presentación nos ofrece este plato, que podemos usar para acompañar cualquier cena en casa. Incluso a los niños les llamará la atención por su variado colorido.

Te aconsejo aliñarla al final con un aderezo de jugo de naranja y orégano, lo que le dará un toque agridulce muy especial. ¿A qué esperamos?

Ingredientes:

  • 1 ½ taza de pimientos
  • 1 ½ taza de brócoli
  • 1 taza de zanahoria rallada
  • ½ taza de rábano
  • 1 cucharada de cebolla morada
  • ½ taza del aderezo favorito
  • Sal y pimienta

Preparación:

Toma los pimientos y el brócoli y trocéalos. Luego corta en rodajitas los rábanos y pica finamente la cebolla.

Mezcla y sazona con sal y pimienta al gusto. Refrigera hasta la hora de la cena.

Es momento ya de servir. Coloca una fuente con esta ensalada arcoíris en el centro de la mesa y verás que ofrece un espectáculo muy agradable. Una buena invitación para comer saludablemente.

¡Que les aproveche!

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