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Alimentación

Razones para volverse vegetariano

Publicado 18 Ene 2012 – 02:00 PM EST | Actualizado 5 Abr 2018 – 01:47 PM EDT
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Por lo general, la mayoría de la gente deja de comer carne por una cuestión espiritual, social o psicológica. Algunos creen que está mal comer animales, otros no están de acuerdo con los métodos de producción y otros pueden tener algunas razones religiosas o de otra índole. Sin embargo, hoy voy a mostrarte algunas razones más sobre por qué ser vegetariano.

Animales

Primero que nada y el punto central de volverse vegetariano está en dejar de comer animales. Esto es más que un justificación total para volverse vegetariano. Cualquiera con un poco de conciencia y amor por la naturaleza sabe que es cruel matar un animal para comerlo, por más que lo hagamos todos los días.

Planeta

No comer animales no solo preserva sus vidas sino que también ayuda al planeta. La crianza de animales de granja como las vacas, los cerdos y demás criaturas crea mucha más polución y consumición de agua que plantar cualquier fruta o verdura. Si te sientes conciente de querer cuidar el planeta ser vegetariano también hará un gran cambio.


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Corazón

Las personas carnívoras en comparación con los vegetarianos cuentan con una gran probabilidad de sufrir ataques del corazón por consumir todo lo malo que proviene de los animales. Comer verduras previene notoriamente estos malestares, y si no estás preparado para abandonar la carne tal vez limitarla a un par de días a la semana pueda salvarte de una mala jugada.

Dinero

Comer vegetales es, por lejos, mucho menos costoso que vivir de comer animales. Además, los vegetales se conservan por más tiempo y en mejor estado que la carne. Sin duda esto puede ser un buen empujón para cambiar tus hábitos alimenticios.

Belleza

Aunque tú no lo creas sacar la carne de tu dieta puede traerte muchos puntos a favor a tu belleza. Seguramente con los vegetales puedas equilibrar mejor tu peso y conseguir la figura que desees, además de obtener un cabello y una piel más saludable gracias a las propiedades de las comidas vegetarianas.

Sin duda más allá de las creencias o valores personales de cada uno existen muchas razones por las cuales dejar de comer carne. Como hemos visto, razones de todo tipo y fundamento. Tal vez sea hora de que todos adaptemos una dieta un poco más vegetariana a nuestro hogar.

Si esto te pareció interesante te invito a seguir leyendo sobre los benificios de los alimentos según su color y estos 10 vegetales necesarios en la alimentación.

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