Dr. Juan aclara qué tan eficaz es el vinagre de manzana para eliminar la grasa abdominal

aérica.com, la app deunivisón y nuestra ágina deyoutube.♪♪rúl: aqí estamos y seguimoscon el doctor juan.sabe que si tiene alguna duda,alguna pregunta, el doctor detodos esá aqí para responder.esta dice: doctor, un afectuososaludo desde reúblicadominicana.es cierto qé tomar agua convinagre de manzana ayuda aeliminar la grasa abdominal?esa pregunta tambén se la hagoyo.juan: te voy a decir que elvinagre de manzana es uno deesos productos que ú miras enpropiedades. una de ellas hauno de estos productos lo quehago es dejarme ver cántoevidencia cienífica existepara ver si eso se apoya o no.para que tenga una idea delproceso. yo voy a un centro dedatos. aí pongo vinagre demanzana. beneficios de salud oquemar grasa. yo veo si se hanpublicado arículos en revistascieníficas que apoyan eso. conese suplemento en espeífico aí no me ha convencido. por esono lo tengo como parte de santoremedio.no creo que tenga propiedadespara quemar grasas. no entiendola fisioloía. aliente haceayuno intermitente y yo tepuedo decir que quema grasa,aliente usa, por ejemplo, teverde. yo te puedo decir ómoqueman la grasa, pero con elaceite de vinagre no entiendola fisioloía de ómo es quemargrasa.rúl: aparentemente, dicen quetiene que ver con lainflamacón. que eso te ayuda.juan: pero al fin y al cabocuando me preguntan. yo le digoen este casa no encuentro laevidencia cienífica. tampococreo que te vaya a hacer daño.si quiere utilizarlo lo puedehacer. si usted experimentaalgo distinto que le beneficiaa su salud ígamelo.no me convence.rúl: perfecto.vamos con la póxima preguntay dice aí: doctor, buenospregunta, de cál magnesiopuedo tomar para dolores demigraña? gracias.juan: el magnesio se asociacuando se usa preventivamentecon una disminucón de dolor decabeza.o óxido de magnesio puedeutilizar hasta 300 mg al ía.cuando lo esá utilizando comoprevencón tiene que tomartodos los ías. no es que te dala migraña y el magnesio te lova a quitar. no funciona.tienes que utilizar unmedicamento recetado por tudoctor para la migraña.esto se trata de aliviar o dediminuir los episodios que tedan de migraña. algo con elmagnesio.si se exagera con el magnesiopuede dar diarrea.obviamente, hay suplemento demagnesio que se usa paraestreñimiento. entre 200 y 300